たった2ヶ月で私たち人生変わりました※ 入会者数 4.5万人突破!! 60店舗以上全国で展開! ※当社規定の運動プログラムと食事法を2ヶ月間(週2回)を行って頂きます。※結果には個人差があります。※94.5% 当社プログラムを2ヶ月間実践した結果、体脂肪に減少が見られた方の割合(2018/11/5~2019/6/14に当社プログラムを終了した方を対象としています。n=4,656)  ※2019年7月末現在の累計入会者数
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完全個室・マンツーマン 24/7Workoutならたった2ヶ月で理想の体型に

【布川さん37歳】 凄く痩せたね、と褒めてもらっています。日常の生活のリズムが整ったり、食事や運動についても考えるようになったり、これまでは考えて生活してなかった部分を考えるようになったので、とてもいいかなと思ってます。※個人の感想です。 【桧垣さん34歳】 自分自身の変化に驚きました。やるかやらないかが一番大きいかと思うんですけど、これまでやってなかったんです。そこをトレーナーさんが二人三脚でやらせてくれた、というのは大きいかなと思います。※個人の感想です。

布川さん

桧垣さん

【桜井さん44歳】 想像していたより、トレーニングは辛くなかったです。慣れるまでは食生活の改善に苦労しましたが、美味しいお肉をいっぱい食べれました。質のいい食べ物を取る思考に変えられて、凄いよかったです。健康的になりました。※個人の感想です。 【濱池さん30歳】 初めは食事の取り方への意識が低かったのですが、徐々に意識的に食事と運動の量をコントロールすることができるようになりました。リバウンドする自分は想像できないですね。※個人の感想です。

桜井さん

濱池さん

有名雑誌に多数掲載

自信と実績の証 30日間全額返金制度あり 全額返金条件は、以下の3つを全て満たすこと

(1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること
(2)トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと
(3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと

なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です。
※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます。
※詳細は利用規約・免責事項をご確認ください。

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秋のポイントキャンペーン 10月31日(木)までに初めてご入会いただいた全員、24/7 ポイント10,000ポイントもらえる!24/7ポイントは こんなことに使えます! 24/7ワークアウト オリジナルプロテイン 24/7ナチュラルサプリ、24/7English|短期集中のマンツーマン英会話スクール!全ての講師がバイリンガルだから日本語での質問も可能!、24/7Workoutスペシャル メンバーシップコース|1ヵ月22,800円(税抜): 通常の延長コース1契約を終了されている方限定の延長コース!
他多数の商品・サービスでも使えますので、 詳しくは店舗スタッフにもお声がけください! 3分で予約完了!無料カウンセリングを申し込む
※ご注意事項・適応条件をご確認ください

こんな不安はありませんか?

厳しい…?我慢できる…?今回も挫折…?続くの…? トレーニング 食事制限 苦い経験 モチベーション でも…、痩せたい!!

そんな方にこそ24/7Workoutで実感して欲しい

辛いトレーニングではありません!

※採用率3.13% 知識・経験豊富なパーソナルトレーナーが ※2019年5月~7月の求人応募者数に対する採用数の割合 理想の体型 運動経験 基礎体力 性別 年齢 体調 あなたの目標・コンディションをしっかりヒアリング さらに!

24/7Workoutオリジナルメソッド 1 【栄養学】に基づいた食事法 Plus!+ 2 【肉体のメカニズム】を生かした効果的なトレーニング

プロが考えたあなたに最適なオーダーメイドプログラムで 美しく健康的な肉体に導きます

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他ジムとの比較

1日2食の方は3食に増やしていただきます 一般的なダイエットは 量 カロリー 糖質「O」が重要ですが…

「減らす」ダイエットは普通の食事に戻すと、必ずリバウンドします。だから

24/7Workoutで手に入れて欲しいのは食べても太らない体 まずは食事トレーニングで何を選べば太らないのかを知りましょう!

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Point! ジムに通われている間は、食べてもいい物かどうかをトレーナーにいつでも相談できます!

たった週2回1回75分のトレーニング

食べても太らない体を手に入れるには、筋肉が必要です。でも…

毎日の筋トレは「逆効果」と知っていますか?

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1人で頑張るダイエットはもう終わりにしませんか?

初めはプロに任せることが、成功への近道です。

【任せる】トレーナーがあなたに最適なメニューを提案します。 【実感する】効果をしっかりと実感することができます。 【身につく】どんな食べ物・トレーニングで効果が出るのかが分かってきます。

気がついたら「習慣」になっているからリバウンドしにくい!

私たちが全力でサポートします!

変わるのは見た目だけじゃない!健康数値も大幅改善 体脂肪(皮下脂肪と内臓脂肪)の増加を放置しておくと、生活習慣が乱れ、健康リスクが増大します。

事例1:49歳 【体重】77.5kg -12.6kg 64.9kg 【皮下脂肪面積】169.2cm2 -86.7㎝2 82.5cm2 【内臓脂肪面積】 108.5cm2 -81.8cm2 26.7cm2 3ヶ月後 肥満体だった体が正常の数値になりました!

事例2:57歳 【体重】 81.9kg -21.1kg 60.8kg 【皮下脂肪面積】172.6cm2 -97.7㎝2 74.9cm2 【内臓脂肪面積】 112.7cm2 -80.0cm2 32.7cm2 3ヶ月後 肥満体だった体が正常の数値になりました!

事例3:38歳 【体重】 95.1kg -12kg 83.1kg 【皮下脂肪面積】243.6cm2 -58.8㎝2 184.8cm2 【内臓脂肪面積】 87.3cm2 -41.7cm2 45.6cm2 3ヶ月後 肥満体だった体が正常の数値になりました!

*N=17を対象に、3か月間の臨床試験の結果を統計処理した結果。3か月の体重減の平均値は、-15.37±5.76kg、スタート平均値は91.9kg。3か月の内臓脂肪面積減の平均値は、-58.76±31.86cm2、
スタート平均値は116.57cm2。3か月の皮下肪率面積減の平均値は、-91.61±46.23cm2、スタート平均値は250.43cm2。2016年12月、一般財団法人日本臨床試験協会(JACTA)調べ。
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24/7Workoutだから成功する!!3つのポイント

1 【集中できる環境】個室・マンツーマン

専属のトレーナーが、マンツーマンでトレーニングをサポートします。
個室内に、シャワールームも完備。
トレーニングスタートから終了まで、他のご利用者に出会う機会がありません。
人目を気にすることなく、集中してトレーニングしていただける環境です。

2 【質の高いトレーナー】※採用率3.13% ※2019年5月~7月の求人応募者数に対する採用数の割合

24/7Workoutでは、トレーナーの人選と教育には絶対の自信を持っています。採用時に全国からプロのトレーナーだけを集め、生理学・運動生理学・機能解剖学・栄養学・トレーニング理論などの研修を新たに行っています。店舗に立っているトレーナーの誰もが、知識豊富でダイエットとボディメイクのプロであると断言できます。

3 【通いやすい店舗】駅近・手ぶら・深夜24時

トレーニングウェア・タオル・ドリンク・プロテインなど、必要なものは全て無料でレンタルいただけます。もちろん個室シャワー室も完備。会社帰りの荷物だけで、手ぶらで気軽にお越しいただけます。
店舗は駅近など、交通の便もよい立地で、深夜24時頃までの店舗も多く、遅い時間でもご利用いただけます。

24/7Workout 体験者の声

ちゃんと一歩ずつ結果を出しながら進んでいるので、安心して続けられました。 7:結果の満足度はいかがですか? 自分が最初に設定した無理のある目標とは違い、ちゃんと一歩ずつ結果を出しながら進んでいるので、安心して続けられました。大満足です。

決して安い金額ではないですが、自分の体とは一生付き合う訳ですし…すごく価値があると思います。 7:結果の満足度はいかがですか? 大満足です。決して安い金額ではないですが、自分の体とは一生付き合う訳ですし、そのコントロールの仕方をやせながら学べるのはすごく価値があると思います。ありがとうございました。

生まれてはじめて、きちんとダイエットにとりくんで、結果になりましたので、満足です。 7:結果の満足度はいかがですか? 生まれてはじめて、きちんとダイエットにとりくんで、結果になりましたので、満足です。

最初は金額で悩んだこともあったが、ここまで結果が出たのでとても満足している。 7:結果の満足度はいかがですか? 最初は金がくで悩んだこともあったが、ここまで結果が出たのでとても満足している。この後、ここでの頑張りを思い出し、増えないようにしていきたい。

本当にやせられるのかな…と半信半疑でしたが今は大満足です。充実した3ヶ月間でした。 7:結果の満足度はいかがですか? 理想を思い入会したものの“本当にやせられるのかな…”と半信半疑でしたが今は大満足です。食事を変えたことで、今は以前の半分以下の量でお腹いっぱいになり、知識も得られたので、これからも自分でコントロールしながらリバウンドしないように注意したいと思います。充実した3ヶ月間でした。ありがとうございました。

動画成功事例

本当に2ヵ月で変わる?体型・体重の変化実録レポート

トレーニング 9から12回目 洋服は全て買い替えるほどサイズダウンした。 性別:女 年齢:36 店舗:秋葉原 担当トレーナー:大橋さん 4:体重や体系の変化はどうでしたか? 1から4回目 筋肉痛の毎日で体中がつらい感じ 5から8回目 “顔小ちゃくなった?”と周りに言われるようになった。 9から12回目 けんこう骨がわかってトレーニングしている部位が自分でもわかるようになった。洋服は全て買い替える程、サイズダウンした。 13から16回目(16回目以降) 変化が小さくなってきたものの、トレーニング効果は常に感じられるようになった。やらないと体がしっくりこない感じ。

トレーニング 1から4回目 1週間に1kg減、ウエストが細くなるのを実感。 性別:女 年齢:35歳 店舗:秋葉原 担当トレーナー:高橋 4:体重や体系の変化はどうでしたか? 1から4回目 はじめは、1週間に1度程度のゆっくりスケジュールだったが、1週間に1kgのペースで落ち、モチベーションが高まった。ウエストが細くなるのを実感 5から8回目 大きな変化が見られなかったものの、特に気にせずトレーニングを行う。ズボンがゆるくなってきたのと、肩や二の腕もスッキリしてきた。 9から12回目 なかなか切れなかった52kgをきって、首まわり、鎖骨のラインが出てくる。この頃になると、トレーニング翌日の激しい筋肉痛も少なくなっている。 13から16回目(16回目以降) 目標の50kg台になる。(自宅での測定)特にウエストとお尻まわりが小さくなっているのを実感。内もももズボンにゆとりが出た 下腹部のお腹ポッコリをなんとかやっつけたい。

トレーニング 9から12回目 洗顔時、顔の骨格を感じられるほど、体型の変化を感じる。 性別:女 年齢:37 店舗:秋葉原 担当トレーナー:高橋トレーナー 4:体重や体系の変化はどうでしたか? 1から4回目 まだあまり感じられる果たしてやせられるのか不安になりました。 5から8回目 体重も減り始め、体系も鏡で姿を見て、少しずつ締まってきたのが分かり嬉しくなってきました。 9から12回目 停滞期もありましたがそれでも体系の変化を感じる事ができました。特に洗顔する時、顔の骨格をとても感じられるようになりました。 13から16回目(16回目以降) 今まで着られもしない小さいサイズの洋服をついつい買ってしまっていたのですが、その洋服が着られるようになりやせたんだ!!と改めて実感できるようになりました。

トレーニング 9から12回目 周りの人に「やせた」と言われはじめた。 性別:女 年齢:36 店舗:恵比寿 担当トレーナー:佐藤 4:体重や体系の変化はどうでしたか? 1から4回目 トレーニングは辛くて大変でした。食事に関しては問題なく。変化は多少感じる程度 5から8回目 少しずつ見ためにも変化を感じ始めました。 9から12回目 周りの人にも「やせた」と言われ始め、実感もでてきた頃。 13から16回目(16回目以降) だいぶやせたと実感。

トレーニング 13から16回目 体重が順調に落ちた。 性別:女 年齢:25 店舗:梅田 担当トレーナー:真鍋 4:体重や体系の変化はどうでしたか? 1から4回目 外見の変化があまり見られなかったが、体重は確実に落ちた。 5から8回目 外見の変化が見られて、やる気も一段と増えた。周りの人から「痩せたね」と言われるのが嬉しかった。 9から12回目 9回目くらいからはちょっと停滞期に入ってしまい、(お腹の調子が悪く)食物せんいをいつもより多めに摂ることをすすめられ、効果が出た。 13から16回目(16回目以降) 体重が順調に落ちた。

※当社規定の運動プログラムと食事法を2ヶ月間(週2回)を行っていただきます。
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マンツーマンのパーソナルトレーニングで、驚きの価格を実現!

24/7Workoutは固定費と広告費の削減をすることで低価格を実現しました。是非、他のパーソナルジムとお比べください。 2ヵ月コース 週2回(全16回)×1回75分 月額¥98,000(税抜き)+入会金¥38,000(税抜き) ※コースは一例です。

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【駅近・手ぶら・深夜24時まで】全国60店舗以上で展開中

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